انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید. تا بتوانیم بهترین خدمات را به شما عزیزان ارائه کنیم.

واحد پشتیبانی ثبت اصناف
صفحه اصلی article-مقاله پزشکی سلامت 10 وسیله ورزشی ضروری که باید در ساک ورزشی باشد

10 وسیله ورزشی ضروری که باید در ساک ورزشی باشد

10 وسیله ورزشی ضروری که باید در ساک ورزشی باشد
10 وسیله ورزشی ضروری که باید در ساک ورزشی باشد

ایا میدانستید باید 10 لوازم ورزشی ضروری که باید در ساک ورزشی داشته باشید

شما بلاخره عزم خود را جزم کردید تا در باشگاه محل زندگی ثبت نام کنید تا بتونید چربی ها بدن را آب کنید

اما برای رفتن به باشگاه چه وسیله یا لوازم ضروری ورزشی نیاز است

 

1. ساک ورزشی

اگر قرار است به استخر بروید نیاز به ساک بزرگ نیست بلکه برای رفتن به استخر ساک ورزشی کوچک جواب گو خواهد بود اما برای مثال رفتن به باشگاه بدنسازی از ساک بزرگتر استفاده کنید

 

2. لباس ورزشی

لباس ورزشی با توجه به نوع ورزشی که خواهید کرد انتخاب کنید و از جنس ان باید مطمئن بود چون قرار هست عرق هم بکنید

 

3. کفش ورزشی

کفش ورزشی با توجه به نوع ورزش و متناسب با اقایان و خانم ها باید تهیه شود

 

4. بطری آب ورزشی

استفاده از بطری آب ورزشی ضرروریست چون قرار هست شما آب از دست رفته بدن را بلافاصله جبران کنید

 

5. دفترچه یادداشت ورزشی

داشتن دفترچه یادداشت ورزشی برای ورزشکاران حرفه ای ضروری است چون باید طبق برنامه ورزشی پیش بروند و همچنین برنامه هفته گذشته و آینده را آنالیز کنند

 

6. حوله ورزشی

در حین تمرین کردن حتما عرق خواهید کرد و کسی دوست ندارد هنگام ورزش کردن عرق ها باعث سوزش چشم و صورت شود و باعث پایین امدن کیفیت تمرین شود

 

7. هدفون

استفاده از هدفون در اکثر ورزشکاران مشاهده میشود و با توجه به کیفیت هدفون و رعایت میزان کیفیت صدا میتواند در افزایش راندمان تمرین کمک کند

 

8. ساعت مچی هوشمن ورزشی

کسب اطلاعات دقیق از زمان شروع تمرین یا میزان مصرف کاری و تپش قلب نیز میتواند کمک خوبی به ورزشکار کند

 

9. کیسه یخ

کیسه یخ مورد ضروری برای ورزشگارانی که بیشتر در معرض آسیب دیدگی و شکستگی هستند میباشد داشتن کیسه یخ  میتواند در هنگام ضرب دیدگی یا خون مردگی مفید باشد

 

10. اسپری بدن

اسپری بدن برای برای رفع بوی عرق پس از ورزش کردن مفید است و شما را از شر بوی عرق حفظ خواهد کرد

 

 

مطالب مرتبط



مجموعه ساختمانی شیک و پیک

دکوراسیون منزل و بهترین طراحی داخلی منزل ایرانی و تزئینات داخلی منزل و اتاق خواب عروس در تهران با قیمت ارزان از لحاظ ظاهری بین اصطلاحات “معماری ساختمان ” ، ” طراحی داخلی” و ” دکوراسیون منزل ” تفاوت وجود دارد. تمایز و فرق بین حرفه های مختلف چیست؟ این تمایز بست ...

بیشتر بخوانید »

تعمیر و نصب کرکره برقی

نصب انواع درب های کرکره برقی در تهران با قیمت ارزان شرکت ما نزدیک به یک دهه است که با به کار گیری  مهندسین برق و نیروهای خبره در زمینه نصب کرکره برقی در تهران و سایر شهرهای کشور میتواند این ادعا را داشته باشد که به یکی از بزرگترین مجموعه ها در این زمینه تبدیل شده است . جهت نصب ...

بیشتر بخوانید »

فروش انواع واتراستاپ ( واتر استاپ )

سایت خرید واتراستاپ با قیمت ارزان در تهران و ارسال به سراسر کشور فروش جدیدترین مدل های واتراستاپ با قیمت بسیار مناسب و ارزان در تهران و ارسال به سراسر کشور توسط مجموعه ساختمانی شیک و پیک . جهت خرید واتراستاپ با انواع متراژ و ابعاد و کیفیت اصل و اورجینال میتوانید با شماره تماس ...

بیشتر بخوانید »

3

3

3